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美容と健康に気を使い、長生きして人生を楽しみましょう。日ごろお疲れの主婦・OL・サラリーマン、老後生活の方に合う、ピッタリの商品が紹介できれば幸いです。

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2017-04-28-Fri 17:19:37 │EDIT
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2011-04-08-Fri 14:27:49 │EDIT
私のスポーツのモットーはお金をかけずに、
体を鍛えることです。

家の中でできるものもあります。

風呂につかったときに、手をグーパーする
だけで握力がつきます。

ぜひ試してみてください。

そして、続けてください。
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